افسردگی ⋆ فیلترشکن منسجم + کانکشن های اختصاصی همه سیستم ها

دکتر پیتر آتیا در مورد داروهای ماندگاری ، بیماری آلزایمر و 3 مهمترین عامل برای کشیدن (شماره 517) – وبلاگ نویسنده تیم فریس

ژوئن 11, 2021 | vpn

«محدودیت کالری ، محدودیت غذایی ، محدودیت زمانی. شما احتمالاً شنیده اید که من در مورد چارچوب من ، سه اهرم ادامه می دهم و ادامه می دهم. همیشه یکی را بکشید ، گاهی دو بکشید ، گهگاه سه بکشید ، هرگز هیچکس را نکشید. " – Peter Attia دکتر Peter Attia (PeterAttiaMD.com) یک ورزشکار […]

گای راز در مورد ساخت "چگونه من این را ساختم" ، مدیریت افسردگی و پیش بینی های اکوسیستم پادکست (شماره 462) – وبلاگ نویسنده تیم Ferriss

سپتامبر 13, 2020 | vpn

تصویری از طریق 99designs "شما به عنوان یک روزنامه نگار یک شک و تردید طبیعی وجود دارد ، که به نظر من مهم است. اما اغلب اوقات تبدیل به بدبینی می شود. " – گای راز گای راز ( @ guyraz ) میشل فلپس پادکست است. او خالق و میزبان پادکست های محبوب How I […]

دکتر ویوک مورتی – جراح سابق در زمینه مبارزه با COVID-19 ، تنهایی و موارد دیگر (شماره 417) – وبلاگ نویسنده تیم فریس

مارس 27, 2020 | vpn

"همه ما ، صرف نظر از این که در کدام مرحله از زندگی هستیم ، سه نیاز اساسی داریم: همه ما می خواهیم بدانیم که اهمیت داریم ، می خواهیم برای کسی که هستیم ، دیده شویم و می خواهیم. بدان که ما عاشق هستیم. " – دکتر. Vivek Murthy دکتر. Vivek H. Murthy (vivek_murthy […]