به خوش آمدید به نمایش تیم فریس ، جایی که معمولاً وظیفه من این است که مجری های کلاس جهانی را از بین ببرم ، کارهای روزمره ، عادات و نظایر آنها را تحریک کنم می تواند در زندگی خود اعمال شود. این بار میزها برگشته اند. با گای راز (guyraz ) برای پادکست بسیار محبوب NPR خود چگونه این را ساختم مصاحبه کردم.
در این قسمت ، گای داستان من را از همان روزهای ابتدایی تا روز جاری دنبال می کند ، و از من در مورد تصمیمات کلیدی ، شرایط سخت ، موانع ، درس های آموخته شده و خیلی چیزهای دیگر می پرسد. ما یک انفجار داشتیم ، بسیاری از زمینه های جدید را پوشش دادیم ، و گای لطف کرد و به من فرصت ارسال صدا را داد ، بنابراین این چیزی است که خواهید شنید.
برای بیشتر مرد ، پادکست های او را ببینید چگونه این ، خرد از بالا و Rewind را ساختم. او همچنین خالق پادکست های تحسین شده ساعت رادیویی TED و Wow in the World ، یک برنامه کودک است.
تعطیلات مبارک و سال نو بسیار خوبی برای شما و شما مبارک است.
قسمت را در Apple Podcasts ، Spotify ، Overcast ، Stitcher ، Castbox ، Google Podcasts یا در سیستم عامل پادکست مورد علاقه خود گوش دهید. .
كه توسط GiveWell.org ، ، توليد كنندگان برترين تحقيقات جهان درباره خيريه ها و هداياي م effectiveثر ، و سبزهاي ورزشي مکمل همه در يكديگر براي شما آورده شد. . اطلاعات بیشتر در مورد هر دو مورد در زیر.
گوش دادن به Apple Podcasts 
گوش دادن به Spotify 
گوش دادن به Overcast این قسمت توسط GiveWell.org برای شما آورده شده است ! بیش از ده سال است که GiveWell.org به اهدا کنندگان کمک کرده است تا موسسات خیریه و پروژه هایی را که بیشتر از هر دلار موجب صرفه جویی و بهبود زندگی می شود ، پیدا کنند. این چگونه است: GiveWell بیش از بیست هزار ساعت در سال را به تحقیق در مورد موسسات خیریه اختصاص می دهد و تعدادی از خیریه های با بالاترین تأثیر را که مورد حمایت شواهد است انتخاب می کند . از سال 2010 ، GiveWell به بیش از 50،000 اهدا کننده کمک کرده است تا بیش از 500 میلیون دلار را به م mostثرترین موسسات خیریه هدایت کنند. از همه مهمتر ، این کمک های مالی موجب نجات بیش از 75000 جان و زندگی میلیون ها نفر دیگر می شود. هر كدام از شنوندگان من كه اهداكننده جديد GiveWell شوند ، هدیه اولين مبلغ كمك شما تا 250 دلار است كه شما به GiveWell.org/Tim برويد و هنگام پرداخت "PODCAST" و "Tim Ferriss" را انتخاب كنيد.
به شما توسط سبزهای ورزشی . من همیشه از من می پرسند ، "اگر شما فقط می توانید از یک مکمل استفاده کنید ، چه مکانی خواهد بود؟" پاسخ من معمولاً Athletic Greens ، بیمه تغذیه ای همه جانبه من است. من آن را در بدن 4 ساعته در سال 2010 توصیه کردم و برای این کار هزینه ای دریافت نکردم. من البته بیشترین تلاش خود را با وعده های غذایی غنی از مواد مغذی انجام می دهم ، اما AG بیشتر پایه های من را با ویتامین ها ، مواد معدنی و ریز مغذی هایی که از مواد غذایی کامل تهیه شده اند و از سلامت روده و سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کنند ، می پوشاند.
همین حالا ، Athletic Greens با اولین خرید اشتراک خود فرمول مایع ویتامین D خود را به شما پیشنهاد می کند – یک ماده مغذی حیاتی برای سیستم ایمنی قوی و استخوان های قوی. برای ادعای این پیشنهاد ویژه امروز از AthleticGreens.com/Tim دیدن کنید و فرمول مایع ویتامین D (و پنج بسته سفر رایگان) را با اولین خرید اشتراک دریافت کنید! این مقدار ویتامین D به عنوان ارزش افزوده یک ساله است که شما می توانید محصول سبزیجات خوشمزه و همه جانبه روزانه آنها را امتحان کنید.
پیشنهاد یا درس مورد علاقه شما از این قسمت چیست؟ لطفاً از طریق نظرات به من اطلاع دهید.
برای لینکهای زیر از قسمت قسمت پایین بروید…
لینک های انتخاب شده از قسمت
وب سایت | توییتر | فیس بوک | اینستاگرام
مرتبط و توصیه شده
نمایش تیم فریس یکی از محبوب ترین پادکست های جهان با بیش از 500 میلیون بارگیری است. این سه بار برای "بهترین پادکست های اپل" انتخاب شده است ، این اغلب پادکست شماره 1 مصاحبه در سراسر پادکست های اپل است و در بسیاری از موارد از بین 400000+ پادکست در رتبه 1 قرار دارد. برای گوش دادن به هر یک از قسمت های گذشته به صورت رایگان ، این صفحه را ببینید.
.
