"همه ما ، صرف نظر از این که در کدام مرحله از زندگی هستیم ، سه نیاز اساسی داریم: همه ما می خواهیم بدانیم که اهمیت داریم ، می خواهیم برای کسی که هستیم ، دیده شویم و می خواهیم. بدان که ما عاشق هستیم. "
– دکتر. Vivek Murthy
دکتر. Vivek H. Murthy (vivek_murthy ، vivekmurthy.com) به عنوان نوزدهمین جراح عمومی ایالات متحده بین سال های 2014 و 2017 خدمت کرد. وی بعنوان معاون دریاسالار خدمات بهداشت عمومی ایالات متحده مأموریت داد. فرماندهی یک سرویس یکنواخت از 6،600 افسر بهداشت عمومی در سطح جهان را بر عهده داشت. دکتر مورتی در دوران تصدی خود ، کمپین Turn the Tide را راه اندازی کرد ، و یک جنبش در بین متخصصان بهداشت را برطرف کرد تا بحران مواد افیونی کشور را به خطر اندازد. وی همچنین اولین گزارش جراح عمومی در مورد الکل ، مواد مخدر و سلامتی را صادر کرد و خواستار دسترسی گسترده به پیشگیری و درمان و اعتیاد به عنوان یک بیماری مزمن شناخته شد و نه یک نقص شخصیت.
در سال 2017 دکتر مورتی متمرکز شد. توجه او به استرس مزمن و تنهایی به عنوان مشکلات شایع که پیامدهای عمیقی بر سلامتی ، بهره وری و خوشبختی دارد. وی چندین سازمان را تأسیس کرده است: VISIONS ، یک برنامه آموزشی HIV / AIDS در هند؛ Swasthya ، یک همکاری بهداشتی در جامعه در مناطق روستایی هند است که زنان را به عنوان ارائه دهنده خدمات و مربیان آموزش می دهد. شرکت نرم افزاری TrialNetworks؛ [و] پزشكان معتبر پزشكان برای آمریكا.
از زمان ترك خدمت دولت ، دکتر مورتی همچنان بر تنهایی و پیوند اجتماعی متمركز شده است. کتاب او با هم: قدرت شفابخشی پیوند انسان در دنیای گاهی تنهایی این بهار توسط هارپر کالینز منتشر می شود.
لطفا لذت ببرید!
اپل را در پادکست های اپل ، Spotify ، Overcast ، استیچر ، Castbox ، Google Podcasts یا روی پلتفرم پادکست مورد علاقه خود گوش دهید.
این پادکست توسط ناتری بولت و ترللو برای شما آورده شده است. اطلاعات بیشتر در مورد هر دو زیر است.
این قسمت توسط NutriBullet برای شما آورده شده است. NutriBullet مخلوطری مقرون به صرفه ، با کاربرد آسان و تمیز است که برای اولین بار توسط کارآفرین نوح کاگان وقتی برای مصاحبه با وی برای پادکست به من توصیه شده بود ، مقرون به صرفه است. فرآیند ترکیب امضای آن ، سبزیجات ، آجیل ، دانه و میوه های پر فیبر را به اسموتی های ابریشمی ، مواد مغذی متراکم تبدیل می کند (یا لرزش پروتئین ، سوپ های بی بو و غوطه وری) که به راحتی هضم و جذب می شوند.
اکنون ، مهندسان در NutriBullet یک ارتقاء فوق العاده مناسب با نام Combo NutriBullet Blender ایجاد کرده اند. این دستگاه هنوز هم همه کاره ترین آنهاست و به شما امکان می دهد بدون هیچ زحمتی بین مخلوط های یک خدمت و تمام اندازه جابجا شوید – هر آنچه را که می دانید و دوست دارید در مورد دستگاه کلاسیک ، به علاوه تمام عملکرد و ظرفیت مورد نظر از مخلوطری با اندازه کامل. برای مخلوط کن هایی که اسموتی های شما را پر از تکه ها می کنند ، حل و فصل نکنید. از ترکیب ترکیبی NutriBullet Blender استفاده کرده و سبزیجات و میوه های خود را با 1200 وات معرفی کنید. این کار به راحتی انجام می شود. و برای شما شنوندگان عزیز ، NutriBullet 20٪ تخفیف از تمام محصولات موجود در وب سایت خود را ارائه می دهد. برای 20٪ تخفیف خود ، کافی است به NutriBullet.com/Tim!ociation19659014պաներեն بروید این قسمت توسط Trello نیز برای شما آورده شده است. در دوران سختی مانند اینها ، یک چیز که همه ما را به هم نزدیک می کند انسانیت مشترک ما است. فناوری دیگر است. اکنون ، بیش از هر زمان دیگر ، تیم ها باید برای کنار آمدن با چالش ها ، فرصت ها و همه چیز در بین یکدیگر ، به طور واقعی جمع شوند و با هم همکاری کنند. Trello ، بخشی از مجموعه مشترک Atlassian ، برنامه ای با فرمت بصری قابل درک آسان و چندین ویژگی است که کار با تیم شما را کاربردی تر و سرگرم کننده تر می کند. تیم هایی با تمام اشکال و اندازه ها و شرکت هایی مانند Google ، Fender و حتی Costco از Trello برای همکاری و انجام کار استفاده می کنند. این یکی از معدود ابزارهایی است که با تیم من به این نتیجه رسیده است.
با Trello ، شما می توانید در هر کجا که هستید ، با تیم خود کار کنید ، خواه در خانه باشد یا در یک دفتر. مهم نیست از چه وسیله ای استفاده می کنید — رایانه ، رایانه لوحی یا تلفن — Trello در همه آنها همگام سازی می شود ، بنابراین می توانید در تمام مواردی که تیم شما به آن اهمیت می دهد به روز باشید. جریان کار خود را از هر کجا که با Trello هستید ادامه دهید. Trello را به صورت رایگان امتحان کنید و در trello.com/tfs!لات19659014 زبان بیشتر بیاموزید؟ نقل قول یا درس مورد علاقه شما از این قسمت چیست؟ لطفاً در نظرات به من اجازه دهید.
SCROLL BELOW LINKS و SHOW NOTE … (
) می خواهید یک قسمت را با شخص دیگری بشنوید که یک چیز را درباره تنهایی می داند؟ – به گفتگوی اخیر من با آدام گرانت گوش دهید ، که در آن شبکه های چالشی ، رزومه های شکست ، بی نهایت در صندوق ورودی ، نقاط کور در مقابل نقاط روشن و موارد دیگر را مورد بحث قرار دادیم. (برای بارگیری اینجا را کلیک کنید یا راست کلیک کنید):
پیوندهای انتخاب شده از قسمت
- با ارتباط برقرار کنید. Vivek H. Murthy :
وب سایت | توییتر | فیس بوک | اینستاگرام
- با هم: قدرت شفابخشی پیوند انسان در دنیای گاهی تنهایی توسط دکتر ویوک H. مورتی
- پزشکان برای آمریکا
- Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) ، CDC
- دم پایان توسط تیم شهری ، صبر کنید اما چرا
- دفتر جراح عمومی (OSG) ، HHS
- مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)
- اداره غذا و داروی (FDA)
- مؤسسات ملی بهداشت (NIH)
- وزارت بهداشت ، درمان و خدمات انسانی (HHS)
- دفتر زندان ها (BOP)
- خدمات پارک ملی
- وزارت کشور
- 11 سپتامبر حمله: واقعیت ها ، پیش زمینه ، و تأثیر ، تاریخچه
- پاسخ دولت اوباما به ابولا ، کاخ سفید
- ضرب های امید: خدمات بهداشت عمومی ایالات متحده در مونروویا ، گزارش های بهداشت عمومی
- NYC مرکز جاویتس را برای افزایش شایع در موارد COVID-19 آماده می کند. NBC
- Zika Virus، CDC
- اندرو کوومو باید مسیر Wi را دنبال کند nston Churchill، not Rudy Giuliani by John Philp، Opinion CNN
- پاسخ Coronavirus کره جنوبی مخالف چین و ایتالیا است – و این کار می کند ، این هفته در آسیا ، تحقیقات SCMP
- آیا کالیفرنیا می تواند 9 میلیون نفر را در خانه نگه دارد؟ نیویورک تایمز
- Pearl Harbor: Attack، Cactions، and واقعیت ها، تاریخچه
- Coronavirus: How Emagional Contagion با تلفات سیگال بارساد ، دانش و وارتون
- ارتباط در محل کار ویوک مورتی ، بررسی تجارت هاروارد [19659024] هرچه بیشتر از همکاران خود انرژی بگیرید ، هر کس بهتر از وین بیکر ، نقد و بررسی تجارت هاروارد
- Givitas
- چرا ما به بهترین دوستان در محل کار نیاز داریم ، Gallup محل کار
- مقیاس تنهایی UCLA (نسخه 3)
- Vivek Murthy: How To Epidemic تنهایی کار را توسط Dan Schawbel ، Forbes حل کرد
- اپیدمی اپیدمی ایالات متحده چیست؟ HHS.gov
- این جراح جراح سابق می گوید "اپیدمی تنهایی" وجود دارد و کار تا حدودی مقصر است ، واشنگتن پست
SHOW NOTES
- Vivek چگونه مردم را آموزش می دهد تا نام خود را تلفظ کنند.
- آیا ویوک نوشت؟ کتابی در مورد تنهایی صرفاً برای پرداختن به یک مسئله بهداشتی عریض و گسترده ، یا اینکه این امر از شخصی شخصی ناشی شده است؟
- چگونه تنهایی در زندگی بزرگسالان ویوک بازی کرده است؟
- به عنوان یک متخصص داخلی که به طور رسمی آموزش دیده نبود. به بیماران خود کمک کند تا با تنهایی مقابله کنند ، با این وجود ویوک اغلب با آن روبرو می شود. وی برای آسایش این بیماران چه کاری انجام داد؟
- چگونه ویوک با مرگ و میر ارتباط دارد؟
- کار جراح عمومی چه معنایی دارد و ویوک چگونه راه خود را به مطب پیدا کرد؟ چه کسی به دفتر پاسخ می دهد ، و از کجا می توان آنها را یافت؟
- پس از جنگ با ویروس ابولا در دوران دولت اوباما ، چه شباهت ها و تفاوت هایی که Vivek در مورد بحران فعلی COVID-19 ما مشاهده کرده است چیست؟ چه می توانیم حق بگیریم ، و چه اشتباهی می کنیم؟
- اگر ویوک دیکتاتور خیرخواهانه ایالات متحده در این مقطع زمانی بود ، چگونه می توانست تیم خود را برای حداکثر تأثیرگذاری در برابر COVID-19 هدایت کند ، و این سه اصل چیست؟ او را راهنمایی می کنید؟ او چه مداخلات – چه در سطح کشور و چه در سراسر کشور – را در نظر خواهد گرفت؟
- آیا ایالات متحده برای پیروی از اقدامات مهار سخت تر ویروس کشورهایی مانند چین و کره جنوبی از نظر فرهنگی بسیار متفاوت و بسیار سیاسی است؟
- دوره ای از تصمیم قاطع به عنوان یک ملت وقتی اینقدر قطبی هستیم؟ آیا COVID-19 می تواند یک دعوت کننده تحریک کننده برای وحدت باشد؟
- ویوک با چه چیزی یا راهنمایی هایی را برای مقابله با تأثیرات تنهایی در بین کارکنان خود در طول این مدت از انزوا شدید به یک مدیرعامل یا رهبر شرکت پیشنهاد می کند؟
- چگونه؟ Vivek مشخص می کند که مشکل تنهایی مزمن در محل کار وجود دارد ، و از چه طریقی ورزش درون شلواری وی به همکاران کمک می کند تا ارتباط نزدیکتر و خانوادگی تری با یکدیگر برقرار کنند؟
- نظرسنجی ها و سوالاتی که می تواند به بررسی نبض اعضای تیم شما کمک کند.
- Vivek به چه معناست وقتی می گوید "لنگرهای خود را بخاطر بسپار" ، و او لنگرهای خودش را چه می داند؟
- ویوک در چه مدت زمانی احساس کرد که به ویژه از دست رفته ، تنهایی ، و "احتمالاً افسرده است؟"
- چه چیزی باعث شد تا انتقال ویوك از نقش وی به عنوان جراح عمومی اینقدر آسیب زا باشد ، پیامدهای بعدی آن چه بود ، و چه چیزی به او در گذر از آن كمك كرده است؟
- چند نفر از ما به عنوان احساسات نگاه می كنیم. منبع نقاط ضعف در مقابل منبع قدرت؟
- چگونه کتاب Vivek از نوشتن آن فرق کرد با کتابی که فکر می کرد برای نوشتن است ؟
- تفکرات فراق.
مردم ذکر شده [19659073] مرتبط و توصیه شده
Tim Ferriss Show یکی از محبوب ترین پادکست های جهان است که بیش از 400 میلیون بار بارگیری در آن دارد. این سه بار برای "بهترین پادکست های اپل" انتخاب شده است ، اغلب پادکست مصاحبه شماره یک در همه پادکست های اپل است ، و در بسیاری از مواقع در رتبه های اول از بین 400،000+ پادکست قرار گرفته است. برای گوش دادن به هر قسمت از قسمت های گذشته ، به [صفحه] این صفحه مراجعه کنید.
.
